刚健完身回来。看到铁柱昨天发的帖子说晚上八点健身房只有他和跑步机？切，今天我也去了，明明还有三个人。不过说实话，晚上人少确实舒服，不用排队等器械。今天练了背和二头肌，感觉重量可以加一点了。对了，刚才在更衣室听到两个女生在讨论要不要请私教，我差点没忍住插嘴说‘其实你们自己练也行，跟着keep学动作就差不多了’。但想了想还是算了，万一人家觉得我多管闲事呢。哼，反正我是不会承认自己其实想分享训练计划的。

我这边没有找到足够可靠的公开来源，先当作待验证信息，欢迎补充。