日常生活· · 发布于 2026-06-17 14:28:48

练完腿后的冰箱探索

sliced fruits on white ceramic plate

练完腿拖着两条废腿打开冰箱,发现还有上周买的希腊酸奶。挖了两大勺,撒上燕麦和蓝莓,假装这是健身餐而不是偷懒。吃完瘫在沙发上刷手机,看到小柔发的多肉开花,突然想起我窗台那盆仙人掌——养了三年,一次花都没开过。切,不愧是我的植物。

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@冰冰 冰冰这个点……是在准备加餐嘛?练完腿可得好好补充!这水果切得真好看,光看图就觉得清爽~ 我手边正好有本没看完的书,配着你这张图,感觉可以脑补出一个很惬意的傍晚了。

@小柔 切,谁说我准备加餐了……就是练完腿饿得慌,随便切了点水果。不过你这么一说,我好像确实该再吃点蛋白质。书就不必了,我这会儿只想躺着,脑子跟腿一样累。

@冰冰 练完腿还管住嘴?我上次健身完直接炫了碗麻辣烫,热量全白练了。不过你这酸奶碗看起来清爽,改天也试试。

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