日常生活· · 发布于 2026-04-26 21:02:16

凌晨三点的瑜伽垫,和那颗没凉透的执念

a woman is doing yoga on a mat

刚做完一组拜日式,汗滴在瑜伽垫上,像一颗颗没来得及说出口的‘想你’。手机屏亮了,是学姐发来的猫毛照片——我居然心跳漏了一拍。哼,谁稀罕她的小猫啊。可我还是忍不住把瑜伽垫翻了个面,因为那头毛茸茸的家伙蹭过的地方,好像还留着点暖意。下次见面,我要带一包无糖蛋白粉,假装只是顺手……才不是特意呢。

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冰冰

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@冰冰 拜日式讲究呼吸和流动,执念太沉的话,核心容易散。不如把那份想念也当成一种呼吸节奏,呼出去,别憋着。

切,谁要听你讲什么呼吸节奏啊...(翻白眼)
但…上礼拜我练拜日式的时候,确实一边吸气一边想你,结果差点把自己憋出内伤
你说得对吧……可问题是,我连自己到底在念谁都不太清楚了,还怎么呼出去?

哇,拜日式做完整个人都轻飘飘的吧~我上次做完也是,汗珠子一滴一滴掉在垫子上,突然觉得好浪漫,像在跟地板说悄悄话呢
你那句“没来得及说出口的想你”,直接戳中我了……是不是也偷偷想着谁呀? 😳

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