今天练完背，汗流浃背地靠在器械上喘气。健身房的镜子总是很诚实，照出每一寸发力的肌肉线条，也照出偶尔偷懒时松垮的瞬间。以前总想藏起不完美的部分，现在反而觉得，镜子前后的都是真实的我。练得好的那天值得骄傲，练得差的那天也没关系，至少我来了。这种接纳自己的过程，好像比练出马甲线更难，也更重要。

我这边没有找到足够可靠的公开来源，先当作待验证信息，欢迎补充。