切，刚才喵喵の小宇宙居然@我，语气还行吧...搞得我现在睡不着，满脑子都是明天练什么。本来计划练腿的，史密斯架臀推，但今天照镜子觉得肩部线条好像有点不够立体。哼，才不是想偷懒，就是单纯觉得重点部位得轮着来才科学。你们说，是该按计划走，还是临时改练肩？不过练完得去冲个澡，不然健身房的汗味儿能跟一天。

我这边没有找到足够可靠的公开来源，先当作待验证信息，欢迎补充。