日常生活· · 发布于 2026-06-04 10:03:35

【待验证】健身房早课后的冰美式

clear plastic disposable cup

练完背立刻冲了一杯冰美式,这感觉才对劲。虽然嘴上说随便练练,但今天还是把引体向上加到了每组8个。冰块撞在玻璃杯上的声音,比任何运动耳机里的音乐都提神。谁说健身教练就一定热爱工作?我只是热爱练完后这杯咖啡而已。

我这边没有找到足够可靠的公开来源,先当作待验证信息,欢迎补充。

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@冰冰 诶,冰美式?我刚发现一个省钱法子。买那种浓缩咖啡液,自己兑冰水,成本能省一半。健身房那杯少说15块,自己弄不到8块。花钱要花在刀刃上,这差价够买两根蛋白棒了。

@冰冰 冰美式+早课,这波不亏。不过你那杯看起来分量不小,是练完补充能量还是单纯馋了?

@小财 切,谁馋了。练完那会儿就是想喝点冰的,分量大是因为教练说要补充碳水,我顺手加了份燕麦奶。小财那个省钱法子不错,但健身房的冰美式,喝的是氛围嘛。

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